月子餐

第二輪公投公開意見發表會即將落幕，今（7）日，由王鼎棫領銜提出的第15案：「您是否同意，以『性別平等教育法』明定在國民教育各階段內實施性別平等教育，且內容應涵蓋情感教育、性教育、同志教育等課程？」公開辯論，正方代表為鷺江國小教師翁麗淑(左)，反方代表為前同志的郭大衛。翁麗淑表示，同志教育的真諦是認識自我、了解性傾向，性別認同跟性別特質、建立友善的社會，並且透過同志教育，避免發生孩子自殺的悲劇。翁麗淑是鷺江國小的老師，已有21年的任教經驗，也是台灣性別平等教育的理事，她同時是三個小孩的媽媽，最小的孩子是罕病兒。她也曾參與新北市性別輔導團進行性別平等教育課程研發達七年以上。她指出，希望性平教育法明定各階段都要有性平教育，而此公投主文強調的是，內容應涵蓋「情感教育、性教育及同志教育」。教育現場的性平教育流於政治正確她指出，性平教育法中原本就規範了這些內容，為何還要強調，她提出幾點理由：長期以來教育現場便宜行事，不管是教科書或是課程，為了符合四小時的性平教育課程，通常只圍繞在性侵害跟性騷擾防治，還有性別刻板印象的去除，例如男生也可以當護理師，女生也可以當消防員，她認為這些內容很安全，但也很容易落入政治正確，在評量中分數很高，因為小孩知道老師要什麼答案。翁麗淑認為缺乏情感教育、性教育及同志教育的性平教育，會是空泛蒼白的，對小孩無意義而且有害。社會上對於情感教育、性教育及同志教育有許多誤解，在愛家公投所提的第11案公投，主文內容是國中小不要實施同志教育，翁麗淑認為，這將造成大災難，所以公投第15才要將同志教育提升到法律位階。被反方反對的同志教育內容，翁麗淑強調，「同志教育是先透過認識自我，了解社會有多元真實的樣貌，了解性傾向，性別認同跟性別特質，建立起寬容友善的社會環境。」同志教育是為打造友善環境 才不會有下個悲劇產生翁表示，同志族群長期被歧視，不敢表現自我，所以在認識自我中，他們就已經缺席了。她指著北一女兩資優生自殺的新聞，1994年她們離開時說：「當人是很辛苦的，使我們覺得困難的，不是一般人所想像的挫折或壓力，而是在社會生存的本質就不適合我們，每日在生活上，都覺得不容易，而經常陷入無法自拔的自暴自棄的境地。我們的生命是這麼地微不足道，在世界上消失應該不會造成什麼影響。」她說，1994年，是一個看不見同志的年代。另一個例子是，是2011年，性平教育法實施七年，真愛聯盟阻止同志教育進入校園，當年，有一個孩子剛進入國中就學，就在自家跳樓自盡，他遺書說：「即使消失會讓大家傷心，卻是短暫的，一定很快被遺憾，因為這是人性。」這名學生叫楊允承，他就讀鷺江國中，離住的地方離他很近，翁說只要想到這件事，就覺得很難過。翁表示，這兩份遺書都很相近，相隔17年，都說自己微不足道，可見這個環境是怎麼看待他們，覺得自己消失沒什麼，身邊的人還要承受多少傷心，這些悲傷多少包含自責，可能會質疑自己的愛為什麼不能留下這些孩子。翁說：「我想要安慰他們，不是不夠，而是這個世界消耗太多」。這些不是個案，這個世界的不接納，把這些孩子推下去，整個社會都是共犯，我身為一個老師一個母親，不能忍受這些悲劇再發生。「無論是加害者，還是受害者，這些孩子都是受苦的。」翁麗淑認為，教育現場一直充斥著威權的作法，排擠不同的人排擠，討好上位者，所以沒辦法認識自己，同理他人。翁強調，同志教育就是希望打造一個寬容友善的環境，所有族群都值得在這塊土地上被榮耀。科學證據支持性別多元以及同志教育翁麗淑同性戀當然可以因為不同的因素轉變，因為也有雙性戀，也很多數據顯示，同性戀早就存在人類社會。她舉去年科學人雜誌說的，性別有非常多的樣貌，當科學研究在基因上有許多發現時，怎麼說這些人是變異的，去年的國家地理雜誌也說性別有五十幾種，美國科學會也說性傾向無法被外力改變，世界衛生組織也說，沒有科學證據顯示，改變性傾向的企圖是有效的，國內外許多專業機構以研究或聲明來支持同志教育與同性婚姻，美國的兒科醫學會也說學校應該避免排除同志教育或是污名化。翁認為，這些研究奠基於許多同志用血淚換來的，她認為不應該再討論同性戀能不能轉化醫治，從來都沒人說要去轉化異性戀醫治異性戀，醫治代表這是一種疾病，為什麼現在好像走回頭路。翁表示，性別平等協會已經做了很完整的資料：「同志教育大哉問」，內容強調這不是養成同志的教育、適齡與否、現在的教科書怎麼教同志教育的，裡面也研究各國的資料，看他們怎麼教同志教育，發現外國在孩子很小的時候，性教育的課綱中涵蓋同志教育。沒戴套感染愛滋 性教育應該教育學生而非只教守貞至於郭大衛提到網友見面沒戴套所以感染愛滋的例子，翁麗淑認為，這不只是在同志教育的問題，性教育也必須教育學生，她說如果性教育只是在教怎麼守貞，就會發生這樣的後果，很多人以為不跟孩子談，孩子就不會去嘗試，但事實是跟孩子談越多，孩子越願意講出他們的想法。至於HIV的篩檢比例，翁指出，異性戀去篩檢HIV的比率很低，這很危險，有很多高危險群的異性戀反而沒篩減，由於同志族群一直被提醒，所以去篩檢，才會有比較高的比例。翁麗淑指出，應該要提醒孩子怎麼樣的性性為是安全的，哪些場合跟人才是安全的，遇到很困難的情況，孩子才會求救，旁人才可以幫助他們，她認為「可怕的不是愛滋，而是污名，而不敢求助」。翁說，現在的醫學很發達，愛滋病毒量可以控制到零，如果按時服藥治療，感染者可以像正常人一樣活得很好，所以不應該產生恐懼跟污名。在同志數量上升部分，翁指出，從2005年有同志教育後，大幅提升，各國也有類似的情況，這不是因為同志養成，而是因為社會變友善了，這些同志孩子勇於現身，敢在別人面前說我是同志，我一樣繳稅我一樣有幸福活的權利，她認為，這是很好的現象，表示朝向美好的社會前進。同志教育才會讓孩子理解同志活生生在他們面前至於郭大衛提到，有些同志團體進入校園分享。翁麗淑說，她也曾邀請同志諮詢熱線到她的班級分享生命故事，讓孩子理解，這些同志就活生生活在你面前，他們一樣會哭會笑，一樣會有偷懶、會想開玩笑時，孩子就知道這沒什麼，可以接納自己跟他人。至於郭大衛提的同志性教育內容，翁表示她沒遇過，但她認為教導性教育是重要的，她呼籲教師要好好想想，我們要什麼樣的性教育。翁舉了一個例子，2003年，性平教育法尚未通過時，她一個朋友的學長暗戀一名球友，有一天不小心洩漏了，那名球友只對學長說了句「噁心」，後來學長就把自己關在房間，自殺了，那時他才20歲。當她聽到個故事後，她很想告訴子己的小孩，不管這個世界有多少惡意，她都會好好抱緊他們。翁麗淑說，這名球友一定沒料到兩個字可以殺了一個人，他也一定很自責，這不是他的錯，如果從小他接觸到同志教育，他會知道同志的愛情很可以很美好，當然他可以拒絕，但他會知道怎麼好好說不，還是可以一起打球，而不是因為他是同志，而踐踏了一份好的心意，扼殺了一條生命。（楊文科秀會議記錄切割邱鏡淳 「我堅決反對調漲」）更多上報內容：【直播】嘉義市長最新民調 黃敏惠28.8％涂醒哲26.5%【影片】上海進博會開幕端牛肉 習近平承諾降低關稅、開放進口市場《大家論壇》總理視角：梅克爾像個老媽 無能扭轉社會的分裂

台日職棒大賽在福岡巨蛋登場，中職聯隊對決日本武士隊，對手都是由日本職棒一流選手組成的陣容，中職聯隊表現出色，靠著藍寅倫轟出三分砲，單局灌進五分。但日本隊的確強大，最後一局狂追分，但還是差了一步，終場中職聯隊就以6比5，以一分之差擊敗日本武士隊。面對日本強投岩貞祐太，朱育賢安打站上壘包，中職聯隊福岡巨蛋對決日本武士隊，五局上展開攻勢。王威晨延續攻勢，又是一支安打，這時候一三壘有人，打下本場第一分的就是他。郭永維好樣的，安打建功，面對日本隊一軍陣容沒在怕，中職聯隊先馳得點，攻勢還沒完，四爺陳傑憲再用安打送回隊友，2比0領先對手，這樣還不夠，這時候大支的要來囉。球賽主播：「岩貞祐太是繼續留在場上，藍寅倫這次打第一球，在左外野方向，這個飛行的距離，哇喔。」藍寅倫三分砲，棒打岩貞祐太，這支日本隊可不是小咖陣容，而是在電玩裡頭能力都在A級或S級以上，但中職聯隊沒在怕，單局狂炸五分，而且全壘打繼續轟。飛常深遠，出去了，八局上我秀威武，陳俊秀陽春彈添增保險分，這分相當重要，因為日本隊可是具備一局就可以逆轉的實力。日本隊大反攻，連續安打先打破鴨蛋，後頭繼續追。球賽主播：「這個球內野滾地，結果陳韻文稍微漏了一下。」這球來不及，日本隊打回第二分，攻勢又來了。球賽主播：「兩好球之後，外崎修汰這棒在中間方向偏左的位置。」精準選球外加安打連發，日本隊九局下大反攻，追到了5比6只有一分落後、而且一三壘有人，這時候緊張了。好樣的，鄭凱文內角球三振田中廣輔，再見三振幫助球隊6比5，一分險勝日本武士隊，中職聯隊真的超級棒，拿下精彩漂亮一勝。更多 TVBS 報導中職聯隊出發打台日交流賽 朱俊祥替補賴鴻誠 台日對抗賽 中職猛打6:5險勝日本國家隊 桃猿7年拿5冠凝聚力強 洪總：力拚3連霸 富邦提前續約 三振王羅力下季再披悍將戰袍

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】前一週在大溪高爾夫俱樂部進行的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）選擇休兵，結果在少算一場比賽的情況下，以不費兵卒的方式重返世界球后大位。剛剛落幕的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），輪到韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）高掛免戰牌，新出爐的世界排名戶頭內少了一場比賽，仍足不足以超越並列十九結束日本行的茱塔努岡，不過兩人的年終球后之爭僅僅相差0.05分。比較可惜的是世界排名第三的另一位韓國選手柳簫然（So Yeon Ryu），上週在日本菁英賽白白浪費首回合領先的優勢，終場落居並列十一，錯失賺取更多積分的機會，目前落後茱塔努岡1.01分。上個月在Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）不敵柳簫然的地主球星畑岡奈紗（Nasa Hataoka），這回終於享受到衣錦還鄉的贏球滋味，成功演出一場四桿大逆轉的戲碼，笑擁今年球季自Walmart NW Arkansas Championship（阿肯色錦標賽）後的另一勝，獨得五十三分。年僅十九歲的畑岡奈紗，去年喪失LPGA資格，不過帶著失落的心情回家反而贏得兩場日巡賽冠軍，隨後又在LPGA資格考高中狀元，結果今年重返美國戰場信心全開，另外在KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）屈居第二，如今世界排名高居第七。三位選手以兩桿之差並列第二，其中上田桃子（Momoko Ueda）和永峰咲希（Saki Nagamine）也是地主選手，各得22.97分，目前世界排名分居七十一和一百零七。另一位是西班牙選手Carlota Ciganda（卡蘿塔•希甘達），排名小升三席，暫居十八位。

[新頭殼newtalk] 繼相隔13天前的首場鳳山造勢晚會之後，國民黨高雄市長候選人韓國瑜的第二場造勢大會，將於8日晚間在美濃舉行，由於地處偏遠，韓陣營卯足全力，宣佈包括近百輛遊覽車，高鐵站還有小黃車隊義務接駁外縣市支持者前往會場，並且包括散場將乘客接送到高鐵左營站，或旗山客運轉運站。韓國瑜陣營規劃的三場造勢晚會，都是由國民黨白派立委王金平、高雄市農會理事長蕭漢俊號召成立「三山韓國瑜之友會」負責，三山指的是鳳山、旗山、岡山。因此，這場為何不在旗山，而是在美濃已廢校的高美醫專操場，引發媒體納悶與高雄人熱議。高雄網友直說，「奇怪！旗山造勢不選在旗山體育場，怎麼選在美濃呢？旗山美濃傻傻分不清嗎？」「那裡只一條大馬路，旁邊有一條小馬路，小馬路直通納骨塔，外地來的韓粉可別跑錯地方」。據在地人士表示，美濃與旗山的有效選民人數，分別都是3萬多，但傳統上，國民黨在美濃的支持度高於旗山。其次，美濃在9月22日即曾由退休軍公教反年改團體，為韓國瑜舉辦過一場後援會成立大會，地點同樣也是高美醫專，算是進行過暖身的地區。不少高雄人納悶指出，搞不懂韓國瑜陣營選擇的造勢場地，不是有獸魂碑（鳳山造勢場在屠宰場前的空地），就是附近有納骨塔，難道不會毛毛的嗎？無論如何，由於8日美濃這個地點，交通不如其餘兩處便利，被外界視為觀察指標。也有高美醫專畢業的人士指出，這個場地就算擠到滿滿滿，也不會超過4千人，但蕭漢俊向媒體表示，預估會有上萬支持者相挺，除了百輛遊覽車之外，還有百輛小黃「義勇軍」義務在高鐵站接駁。針對「義務」接駁的定義，小黃司機代表林育誠表示，義勇軍都是司機個人自動自發參加，原本是要免費接送，但為避免被作文章，改由乘客自由隨喜，金額不限一百、兩百都可以，不給也沒有關係。至於「韓國瑜三山之友會」第三場，也是最後一場，將於隔週的14日在岡山舉辦，蕭漢俊表示，當天會動員約250輛遊覽車，至於最後會吸引多人到場，他目前無法預估。

記者蔡世偉／綜合報導藝人「阿喜」林育品今（7）日受邀出席「庇護工場」的活動，為了能在今日記者會上大展身手，他還提前先到「庇護工場」實習，誰知道笨手笨腳的他「提前」練習也沒用，在記者會上仍視狀況百出，讓她深怕影片流出後，未來嫁不出去。▲阿喜受邀擔任活動大使。（圖／天晴娛樂提供）阿喜今日出席勞動部2018「Mind點-尋找・真心良品」交流分享會，擔任活動大使，她為了今天的記者會特地提前到「庇護工場」參觀實習，實地了解他們的服務以及工作內容，並且拍攝了影片，沒想到在影片中她笨手笨腳的動作全都入鏡。即便今日在記者會現場跟庇護工場員工學習手作包，又頻頻出槌，讓阿喜大呼：「完蛋了嫁不出去了啦！」一直要求工作人員不能將今天拍到的影片外流出去，他說：「拜託我還要嫁人啦！」▲阿喜笨手笨腳影片流出，讓她深怕嫁不出去。（圖／天晴娛樂提供）阿喜嘆說：「術業有專攻，自己實在不是做家事的料。」但她也搞笑說，從小家中有三個姊妹，身為大姊的自己每次都被爸爸當男生訓練，所以家裡舉凡換燈泡、搬重物，都是自己在做，也算是工具人型的女生。▲阿喜表示從小就被父親當男生訓練，粗重家事一手包。（圖／天晴娛樂提供）更多三立新聞網報導老婆不穿性感內衣 只因男星幹這件事一家之主愛遙控 女星只好藏一根名嘴直播外型引熱議 他：這不重要！遭黃秋生嗆「欺人太甚」 他這麼說…

英國皇室兩位王子威廉、哈利，不但在國內頗受年輕人歡迎，在大西洋彼岸的美國也人氣高漲，哈利王子與梅根的婚禮不僅十多個電視頻道直播，全美觀眾人數還比今年度的奧斯卡頒獎典禮更高。幾年前威廉王子迎娶凱特時，美國也曾燒起一陣英國皇室熱，顯然兩位王子對老美就是有與眾不同的吸引力。到底英國兩王子征服美國人的秘密何在？就在他們都是備受崇拜的已故黛安娜王妃所生，黛妃長得美麗優雅，不僅身分尊貴又有明星般的丰采，至今還讓老美念念不忘，她在兩個兒子都還很年輕就發生車禍意外去世，許多美國人等於從小看著王子們長大，對他們自然又多了幾分關心，連帶對他們結婚、生子也加倍感興趣。加上哈利的另一半梅根，不但是美國人又曾是演員，讓老美的感覺更親切，當然對哈利和她婚後生活的動態密切關注。黛妃連美國人都難忘懷，在英國人氣更始終未退，英國媒體分析，查爾斯王子在與黛妃失和、離異後，人氣就嚴重下滑，黛妃意外早逝，查爾斯的形象更甭想從谷底回升，直到近期的調查，他都遠不如母親、兒子、媳婦等受歡迎，部分英國民眾尤其討厭他和卡蜜拉，覺得他們聯手造成黛安娜的悲劇結果。有趣的是，查爾斯似乎也心知肚明自己在民眾眼中有多「黑」，對於大家面前的形象輕鬆以對，不像下一代的哈利、梅根、威廉、凱特，很小心經營自己想呈現出來的公眾印象，對於媒體報導管控嚴格，被批是「控制狂」，讓皇室的公關單位不無抱怨。

作者為作家女人結婚前，跟婚後的生活，是完全不同的，從甜美的小姐，變成某某人的太太、某某人的媳婦、某某寶寶的媽媽後，就失去了自己的名字，成為一個附屬品，也因為名字被抹去，存在的意義，就是為了照顧好那些「某某某」，而不是好好照顧自己。關於婚姻的真實面，知名作家諶淑婷寫過這樣一段話，「結婚當天新娘跟新郎猶如公主與王子，但這天過後，浪漫貼心的小動作，只剩下翻不完的白眼，以前妳不煮飯，不會做家事也沒有關係，婚後，成了彼此看不順眼的理由。」婚姻的苦與難為，在「媳婦的辭職信」這本書中都可以看到，作者金英朱在當了二十年的好媳婦後，向公婆提出辭職信，她不是要離婚，而是不要當媳婦了。她的婆婆跟公公對她很好，但每到假日，已婚的她，在家族聚餐時，必須廚房忙著煮菜、招待客人，等送走所有親戚，飯菜都涼了，她也已經累到吃不下飯。每周一定要去去公婆家，讓她深感厭煩，在公婆家，她深感壓力跟無趣，遞出「媳婦的辭職信」後，她終於可以跟夫家所有親戚都斷絕關係，再也不用去公婆家，大大鬆了一口氣。在丟出媳婦的辭職信之前，金英朱還發現先生外遇，遭受到背叛的感覺，彷彿天都要塌下來，但她不敢離婚，因為婚後，她太依賴先生，已經無法獨立生活，之後面對先生的不公平對待，她即使覺得應該生氣，也通通忍了下來。「女人要獨立必須要有錢」，這是作者後來的體悟，所以她開始積極存錢，減少不必要的開銷，等到終於存夠了錢，她跟先生提出離婚，讓先生傻眼，苦苦挽回，改變自己過去的大男人，非常大快人心。她思考，造成她婚姻痛苦的最大原因是「自己太軟弱」，為了不讓自己的子女步上依賴別人的路，她思考要如何讓孩子成為大人，她要兒女在大學畢業後，搬出去，學習獨立生活。她覺得不是時間到了，小孩就會自然成為大人，要成為成熟的人，要能自己解決問題，所以她在子女大學畢業後，她就趕孩子們搬出去，一度讓女兒大大抗議。所以在這本書中，妳會看到主角超神勇幹出三件事情，分別是跟先生提離婚，跟公婆提辭職，把小孩趕出去，後來，她終於拿回人生的自主權，婚姻之路，也順利走下去，得到真正的幸福，而不是委屈的人生。我很喜歡書中，楊嘉玲心理師寫的推薦序，她寫到，我們從小看的童話＜灰姑娘＞、＜白雪公主＞、＜睡美人＞，故事內容主角都是被別人欺負的受害者角色，灰姑娘必須保持善良，才會有仙女來救她，實現她參加舞會，遇到王子的夢想。反映出，社會期待女生在兩性關係中必須是被動的，要順從、配合，就會有王子來拯救自己，遇到困難只要等待跟依靠別人就好，而不是自己起身改變。其實我們是自己人生的負責人，社會期待女人「應該….」怎樣，往往不見得會讓妳幸福，更有趣的是，你看看妳身邊，那些擁有很多幸福的女生，往往都不太符合社會的「應該」，唯有把自己內心的需求說出來，才可能得到。面對改變的恐懼，才能學會勇氣，擁抱新的可能，沒有人可以讓妳痛苦，除非妳默許別人可以這樣對妳。更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」？ 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀？ 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北東區一家餐廳裝潢時髦走奢華風，連藝人費玉清都喜歡上門光顧，老闆賣的不是西餐，而是道地的福州菜活跳跳的新鮮沙母每隻大約有1斤重，剝殼洗淨後，螃蟹不只是單吃，而是先鋪上香菇糯米飯，並將滿滿蟹黃淋在上頭炊蒸等待8分鐘，福州口味的沙母螃蟹飯大功告成。▲螃蟹不只是單吃，而是先鋪上香菇糯米飯，並將滿滿蟹黃淋在上頭炊蒸等待8分鐘，福州口味的沙母螃蟹飯大功告成。（圖／東森新聞資料畫面）店員：「幫你上一下沙母螃蟹飯。」由於份量十足，讓饕客忍不住驚呼，不過特殊吃法還在後頭，使用大骨高湯、紹興酒，一同與糯米飯混合，口感如同泡飯又充滿酒香。消費者龔小姐：「在外面都是吃到那種三點蟹或者是小螃蟹 ，那它這個比較實在，比較紮實，不會覺得說，這種東西淡而無味還是有他的香味在。」▲另一道豪華版米粉湯，同樣是店內招牌。（圖／東森新聞資料畫面）另一道豪華版米粉湯，同樣是店內招牌，香菇、蔥段、肉絲炒香，並以白菜增加甜度，再倒入熬煮1天的大骨高湯，滿滿海鮮配料一同入鍋，用料非常豪邁，有一整隻大明蝦，蚵仔、透抽、海參等6種海味食材。消費者余小姐：「你到外面去，你吃不到這種材質，東西又是那麼好的，米粉就是他們，福州式的米粉，它這個比較粗的，它又能把海鮮湯汁，吸進去 很鮮美。」▲吳贊浩年輕時的本業，其實是室內設計師，退休後轉行賣起他拿手的私房牛肉麵。（圖／東森新聞資料畫面）主打道地福州菜，原來餐廳老闆，吳贊浩，正是福州人，3歲時就跟著外婆來台定居，店內許多料理都是他的兒時回憶，不過為了符合在地口味，他也做了些許改良。餐廳老闆吳贊浩：「福州菜從前人，福州菜喜歡油的喜歡鹹，那我們現在很多改變，蝦油我們就改魚露，那魚露就比較不腥，台灣人本身的整個口味，就是希望比較偏淡一點。」吳贊浩年輕時的本業，其實是室內設計師，退休後轉行賣起他拿手的私房牛肉麵，六年來累積不少忠實顧客，如今他創立新品牌，用餐環境融合古典與現代，顛覆以往大家對中餐館的印象，每一桌都掛上了水晶吊燈，光裝潢費就砸下超過一千萬元。▲用自己幾十年的裝潢經驗來做裝潢，比較高級的那種感覺。（圖／東森新聞資料畫面）餐廳老闆吳贊浩：「我本身做設計裝潢的，所以我是用自己幾十年的裝潢經驗來做裝潢，比較高級的那種感覺。」吳贊浩也因應來用餐的小家庭多，所以份量跟著縮小化，兩人平均可以點4-5道菜，其中這一碗酒蛋麵線，加了福州酒和紹興酒，是老福州人家家戶戶都會煮的食物，如今做成了一人份也可以吃得相當溫補。消費者王小姐：「有時候沒東西給我們吃，她就煮一鍋這個麵給我們全家吃，就是習慣的味道，媽媽的味道。」美味料理讓人勾起回憶，就連「小哥」費玉清也是座上賓，還在店內留下簽名，吳贊浩成功開啟事業第二春，用設計思維重新包裝傳統福州菜。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導陸粉絲跨海搶票！小哥封麥演唱會21分鐘秒殺 票房估1.9億收租「忠孝東路一到七段」費玉清滾20億身價 退休免憂愁身價20億費玉清路過東區想再下手！被助理阻止「其實房子是你的」

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】大陸國家主席習近平昨（5）日在進博會釋出大陸對外擴大開放的重要方向，包括擴大進口、降低關稅、開放教育和醫療等市場、加強多邊合作等。值得注意的是，習近平表示，未來15年，大陸進口的商品和服務將分別超過30兆美元和10兆美元。為因應國際貿易形勢變化及大陸本身經濟結構調整升級需要，首屆進博會於昨起至10日在上海舉行。本屆進博會共吸引130多國及地區、共3,000多名企業參展。習近平致詞時重申，大陸的大門只會越開越大，推動更高水平開放的腳步不會停滯，推動建設開放型世界經濟的腳步不會停滯。他說，大陸要主動擴大進口，進一步降低關稅，提升通關便利化，削減進口成本，未來15年大陸進口商品和服務將超過30兆美元和10兆美元。值得注意的是，商務部副部長王炳南3日在記者會上表示，未來15年，大陸預計進口24兆美元商品。這意味著，習近平昨日為大陸15年的進口規模再加碼6兆美元，展現大陸擴大內需的決心。在放寬市場准入方面，習近平表示，大陸已經進一步精簡外商投資准入負面清單，減少投資限制，提升投資自由化水平。昨大會並舉行國際經貿論壇，包括微軟創辦人比爾蓋茲、阿里巴巴創辦人馬雲、鴻海董事長郭台銘等，與多名聯合國成員一同討論全球貿易議題。台灣方面則有高雄市世貿會展協會帶領53家企業，共336個商品參展。另外，部分企業以「台北101」名義，與港、澳並列於中國館展示，文創類企業則進駐企業館。

週二是美國舉行期中選舉的日子，也是美國股市關鍵的一天。如果民調正確，川普總統與共和黨恐將陷入困境。根據統計分析公司 FiveThirtyEight 數據顯示，民主黨有 85% 的機會，將自共和黨手中，奪下眾院多數席位。這讓投資人憂心不已。自川普上任以來，美國股市大漲了 28%。但隨著選舉逼近，股市紛紛倒地。10 月，S&P 500 下跌了 7%，幾乎創下自金融危機以來，最大單月跌幅。很少有議題能像政治一般，攪亂人心。許多人在聽到川普名字時，便失去理性應對的能力。但巴菲特曾說，「如果把政治與投資摻雜在一起，就大錯特錯了。」所以，投資人根本無需擔憂週二的選舉誰勝誰負。自 1946 年以來，美國舉行過 18 次期中選舉。在每次選舉後的 12 個月，股市均上漲，無一例外。平均漲幅為 17%，若自期中選舉年低點起算，則漲幅還更大。自低點起算，未來 12 個月，股市平均漲幅為 32%，幾為全年漲幅的二倍。目前已進入總統任期的第三年，也是傳統上，股市最強勁的一年。據統計，在總統任期第三年，股市的表現遠優於其他各年。而總統任期第二年，則是股市表現最差的一年。今年即是川普總統任期的第二年，亦即期中選舉年。還有重要的一點，投資人不得不知。在接近期中選舉時，美國股市的表現通常不佳。在期中選舉年，由 1 月至 10 月，股市平均下跌約 1%。而其他各年的同一期間，股市則平均上漲約 7%。期中選舉就像濃霧一般，遮蔽了股市，也打亂了政治情況。由於無法預知選舉結果，投資人開始緊張且謹慎。一旦選舉結束，煙消雲散，投資人又重拾信心，股市因而反彈。過去幾週，美國股市震盪整理，今年以來，S&P 500 接近持平。若以往走勢仍可借鑑，當可預期，在選舉的不確定性結束後，11 月的美國股市可望上漲。

今年戰績不佳的遊騎兵，季後除了補強戰力，也積極尋找新任總教練，前洋基總教練吉拉迪（Girardi）也曾獲邀面試，但最後是由前道奇的三壘指導教練伍渥德（Woodward）獲選。今年戰績不佳的德州遊騎兵，僅僅拿下37勝吞下95敗，勝率4成14，在美聯西區墊底，而且連兩年勝率都不到5成，遊騎兵高層在9月下旬就把原先總教練Jeff Banister開除，同時積極找尋適合總教練，前洋基總教頭Joe Gurardi也曾經獲邀面試，但最後是確定新任總教練是Chris Woodward，他是前道奇三壘指導教練。現年42歲的Chris Woodward生涯12年球員時期，共待過包括藍鳥、大都會、勇士、水手、紅襪5支球隊，2011年在藍鳥結束球員生涯，交出打擊率2成39，33支全壘打，191分打點的成績，多半是擔任替補與守備的角色，唯一表現出色的是在2002年，當年Woodward出賽103場，打擊率2成76，13支全壘打，45分打點，也是他唯一出賽破百的一個球季，Woodward也曾經在電視節目中客串主持人的角色。Woodward在2012年進入水手體系，2014年擔任水手內野教練，2015年轉戰道奇接替三壘指導教練，Woodward在擔任遊騎兵總教練後，立刻對球迷喊話，他表示他知道要如何打進世界大賽，他希望用一套全新的帶兵哲學，帶給遊騎兵全新的視野，來達成這個目標。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

有病友家屬來信指出先生確診為膽管細胞癌，醫師建議開刀將腫瘤切除，但我先生有糖尿病，擔心術後併發感染問題，想詢問膽管癌是否可用動脈栓塞的方法治療。肝病防治學術基金會董事長、臺大醫學院名譽教授許金川教授，於最新專欄「 膽管細胞癌 手術切除是最理想的治療方式」答覆表示，我們人體的肝臟細胞會製造分泌膽汁，膽汁的輸送則由肝臟內密密麻麻的膽管系統來負責，從微膽管變成小膽管，慢慢匯集成左右肝內膽管，再至肝門的地方會合成總肝管，與膽囊交匯後再成為總膽管，而膽管細胞癌可能發生在這其中任何地方，可能長在肝臟的週邊部位，也可能長在肝臟中央靠近肝門區，後者在臨床上又稱之為肝門型的膽管細胞癌。由於膽管癌在初期幾乎都沒有症狀，如果沒有做檢查，很難早期發現，在治療方面，手術切除應該是最有效的治療方式，無法開刀的膽管癌患者，大概就只能採用放射線治療或化學治療，不過效果也都有限，至於動脈栓塞治療較適用於血液供應豐富的肝腫瘤，但因為膽管癌是低血管性的腫瘤，所以通常栓塞治療的效果並不理想。 另外，許金川教授曾在專訪中提到，人體的肝臟也可以再生，正常人的肝臟可以切掉四分之三，只要那四分之一正常的肝臟還在就能維持正常的生理機能，通常三到六個月就能再生到原來的體積。但患有脂肪肝以及肝硬化者是無法做捐贈的。一旦罹患肝癌，腫瘤不大、位置又不危險，是可以手術切除的，目前手術仍是治療肝癌最乾淨、最徹底的方法，但很多病友發現肝癌時已經無法切除，因為硬化太嚴重或是腫瘤過大、過多，切除之後的肝臟不足以維持正常生理機能，可能危及生命。肝臟是沒有痛覺的器官，沒有症狀不代表肝很健康，要知道肝好不好記得要做完整的檢查。

台灣足球一哥陳柏良旋風返台停留不到20個小時，就為親自參加「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」賽前記者會，這項賽事將於11月16日至18日在新北市輔仁大學足球場舉行，邀請來自日本利根商校、香港九龍城聖公會，以及上學年度高中足球聯賽前兩名清水高中與惠文高中同場競技，陳柏良期許透過有電視轉播的國際交流賽、打造一個全新舞台，激起台灣小球員勇敢追逐足球夢想的決心，也號召所有喜愛運動、喜歡足球的朋友與家庭，都能一起到比賽現場免費欣賞球賽。11月3日才剛結束杭州綠城賽季最後一場比賽，陳柏良馬不停蹄隔天立刻飛回台灣，足見柏良對「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」的重視，這也是始終在意、一心回饋台灣足球基層的柏良，繼2016、2017後，再次結合經紀公司展逸國際企業、魏寶生董事長、以及各方資源全力促成的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，落地招待三地四校高中球員一連3天切磋腳下功夫，陳柏良鼓勵參賽選手：「我一直很希望能讓更多球員與家長看到足球員的未來與價值，球員們要珍惜這次機會，能跟不同國家的隊伍切磋，又有電視直播，要踢出精采的比賽讓更多人看見你們！同時也非常感謝魏董與昇恆昌、AXA、鮮乳坊、富邦產險願意為台灣的足球盡一份心力，也感謝ELEVEN Sports擔任我們的電視媒體合作夥伴，很期待清水與惠文的學弟們能有好的表現！」國小曾在足球有出色表現的魏寶生，如今事業有成，回頭希望推動台灣足球，去年推動「夢想足球」計畫，送花蓮高農足球隊前往土耳其移訓，發現國內的足球小將相較國際職業青年軍，其實並不遜色，更讓他堅信台灣足球的發展有望，他強調「陳柏良」就是台灣足球最成功的品牌之一，要鼓勵愛踢球的孩子要以陳柏良為目標、甚至超越他。本次活動也在魏寶生穿針引線之下，獲得眾多贊助商及輔仁大學的大力協助，甚至連記者會上都請到向來很少露面的王俠軍大師親自介紹賽事的冠軍及個人獎項獎盃，魏寶生強調：「非常感謝許多好朋友的大力相挺，讓賽事順利舉辦，但我們的目標是希望連年舉辦、邀請更多外隊好手一起來參加！」台灣近年幼兒足球風氣很盛，展逸國際企業總經理張憲銘很希望能夠把這股熱潮延續，「自從我們與柏良合作之後，柏良一直很希望能讓更多台灣的家長與小球員看到足球是充滿未來的，我們期待逐漸將這項賽事打造成像HBL一樣熱門受矚目的賽事，把高中足球炒熱，讓球員們嚮往這個舞台、以參加這個比賽為榮，進而帶動家長、校方都能夠大力支持，延續對足球的熱愛一直延續到國高中、甚至出國挑戰，這樣才能帶動台灣的足球氛圍與環境。」（推薦閱讀：NBA》巴特勒持續罷工？ 灰狼一哥缺陣慘敗拓荒者）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 籃球》公布新球季售票資訊 寶島夢想家主場門票開賣● 中職》富邦提前續約展誠意 羅力明年續披悍將戰袍

今年戰績不佳的遊騎兵，季後除了補強戰力，也積極尋找新任總教練，前洋基總教練吉拉迪（Girardi）也曾獲邀面試，但最後是由前道奇的三壘指導教練伍渥德（Woodward）獲選。今年戰績不佳的德州遊騎兵，僅僅拿下37勝吞下95敗，勝率4成14，在美聯西區墊底，而且連兩年勝率都不到5成，遊騎兵高層在9月下旬就把原先總教練Jeff Banister開除，同時積極找尋適合總教練，前洋基總教頭Joe Gurardi也曾經獲邀面試，但最後是確定新任總教練是Chris Woodward，他是前道奇三壘指導教練。現年42歲的Chris Woodward生涯12年球員時期，共待過包括藍鳥、大都會、勇士、水手、紅襪5支球隊，2011年在藍鳥結束球員生涯，交出打擊率2成39，33支全壘打，191分打點的成績，多半是擔任替補與守備的角色，唯一表現出色的是在2002年，當年Woodward出賽103場，打擊率2成76，13支全壘打，45分打點，也是他唯一出賽破百的一個球季，Woodward也曾經在電視節目中客串主持人的角色。Woodward在2012年進入水手體系，2014年擔任水手內野教練，2015年轉戰道奇接替三壘指導教練，Woodward在擔任遊騎兵總教練後，立刻對球迷喊話，他表示他知道要如何打進世界大賽，他希望用一套全新的帶兵哲學，帶給遊騎兵全新的視野，來達成這個目標。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

台灣抗癌協會「我癌圓夢益騎關心癌」單車環台已邁入第八屆，今年挑戰全程一一○○公里，昨（六）日在台灣抗癌協會吳興傳理事長帶領癌友一行人抵達花蓮，由花蓮縣衛生局代理局長陳德惠率衛生局團隊熱情迎接。陳代理局長對於不倒騎士們用運動抗癌，以具體行動為癌症防治現身說法，激發社會大眾更加重視癌症預防，讓生命更加精采的精神，表示非常感佩。花蓮縣衛生局團隊熱忱迎接抗癌勇士，在喜悅的互動中給支持及祝福，為他們加油打氣，如果鄉親們與他們行經路程中相遇，請給他們一個加油打氣的“聲音”或“手勢“，繼續完成運動抗癌，用生命影響生命的環島活動。理事長吳興傳說，參與抗癌勇士環台活動的不倒騎士及陪騎公益勇士共五十餘位，因為對癌友關懷的堅持，大家一起揮汗運動，在運動時會忘記自己的病痛，更深信抗癌最好的「治療」是面對它，並且超越它，而不是被它征服；與其每天在癌症的陰影下生活，不如善加利用時間，認真活在當下，用生命影響生命，自己影響自己，也影響走不出來的癌友，挑戰自我，啟動活力新人生。代理局長陳德惠表示，來自各地的癌友騎士們展現的勇氣與傳愛行動，成為一種最正向的示範，感動了花蓮鄉親們及衛生局團隊，除了給予抗癌勇士最高的祝福外，更要呼籲鄉親重視癌症的預防。透過定期健康檢查，維持健康的生活型態，規律運動並戒菸、拒絕檳榔、節酒及控制體重等，大幅降低罹患癌症的風險。定期接受癌症篩檢非常重要，經由篩檢發現病變，經專業治療即可預防其轉變成癌症，千萬不要錯失早期發現可以早期治療的時機。抗癌勇士黃道政先生在現場分享自己漫長的抗癌心路。自己是肝癌患者，二十九歲時（民國七十七年）健康檢查發現肝臟有一.六公分的腫瘤，當時害怕、恐懼不在言下，隔年切除肝臟全右葉及膽，民國八十六年指數偏高服用抗B肝病毒藥物，這段時間開始參與社區志工活動，參加羽球隊運動，生活也過得多彩多姿。黃道政語重心長的說，罹癌生病的人很痛苦，但照顧你的家人、更辛苦！癌症並不可怕，只要定期做好防癌健檢，早期發現早期治療，不相信偏方積極面對治療，配合健康的規律生活和適度的運動習慣，與癌共存，至今仍樂觀的迎接每一個明天。

高雄市警局刑警大隊日前破獲一起販毒集團，鄭姓女主嫌在毒販男友入監服刑後，立即接手販毒生意並劈腿小弟，員警見時機成熟持搜索票破門而入，卻發現鄭姓女嫌卻和另一位劉姓小弟(阿祥)同床共眠，由於兩人衣不蔽體，鄭姓女嫌還請員警幫忙拿內衣褲竟還掉出一小包毒品，員警在現場查獲多包海洛因毒品，並陸續在大樹區查獲同案共犯多人，全案依法移送。法院裁定蔡姓等三人收押，但鄭姓女嫌則聲稱懷孕交保候傳。▲員警破門而入發現鄭女和位劉姓小弟(阿祥)同床共眠，由於兩人衣不蔽體,鄭姓女嫌還請員警幫忙拿內衣褲,沒想到還掉出一小包毒品胸罩掉出1包海洛因。（圖／記者郭凱杰翻攝，2018.11.06）高市刑警大隊偵七隊調查，鄭姓女子9月下旬時，才不捨同居男友劉姓男子因毒品案通緝，入監服刑1年多，在警局內相擁而泣，不捨男友入監。沒想到，劉男入監後，劉的小弟阿祥竟與「大哥的女人」鄭姓女子同居，高雄市警局刑大偵七隊九月初在楠梓區逮捕60歲劉姓毒品通緝犯，當時有吸毒習性的38歲鄭姓女友，因嫌犯即將發監執行，兩人在警局相擁而泣，沒想到鄭姓女嫌交保在外卻與男友的同夥蔡姓、尤姓、陳姓嫌犯組成販毒集團，在楠梓美濃一帶販毒。員警見時機成熟持搜索票破門而入，卻發現鄭姓女嫌卻和另一位劉姓小弟同居。警方昨天清晨在阿祥住處內查扣毒品海洛因、現金十多萬元；警方也同時在大樹區一帶，逮捕涉嫌販毒同夥蔡姓男子（51歲）、尤姓女子（56歲）與陳姓男子（39歲），現場查獲疑似販毒現金9萬多元等物品。警詢後將鄭姓女子等人依違反毒品危害防制條例移送檢方偵辦，鄭姓女子向法官說，她懷有3個月身孕，法院裁定鄭女5萬交保，阿祥3萬交保；蔡、尤女、陳三人檢方聲押獲准。偵七隊隊長陳正威表示，當警方破門而入，鄭女還跟警方說「沒有穿內褲」，警方請她趕緊找內褲穿上，鄭女手上拿著胸罩時，突然從胸罩內掉出一包毒品海洛因；阿祥則是打赤膊，警方詢問兩人是不是男女朋友，兩人沒有回應。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞報導 影／二林基督教醫院引進全新高階128切電腦斷層掃描儀 影／細菌感染性皮膚病 疔仔併發蜂窩性組織炎

記者莊惠琪、陳君傑／綜合報導高雄市長候選人韓國瑜11日確定缺席丁守中造勢大會，兩人不斷迴避同台，被解讀是因為韓國瑜和柯文哲交情好，也想順勢搶「柯粉票」，但換來的卻是柯文哲兩位親信，副市長林欽榮和競選總幹事小野，先後拍影片表態挺陳其邁，似乎讓兩人關係受到考驗，柯文哲解釋這是「人情世故」，但有學者分析粉絲團流量，韓國瑜的粉絲確實有部份來自柯文哲。▲韓國瑜獲得國民黨提名參選高雄市長。高雄市長候選人韓國瑜（105.11.15）：「萬一我沒進土城看守所，是不是你吞球？講清楚啊，你跳過海啊。」北市議員王世堅：「我不跟你搞這種小玩意啦！」和「第一柯黑」台北市議員王世堅一戰成名，這是韓國瑜卸任立委後重返政壇的契機，也是在這時和台北市長柯文哲建立好交情。高雄市長候選人韓國瑜（105.11.15）：「議員請講清楚一點，你這樣說我聽不懂，完全聽不懂，你講話不知道是文法不對，還是語意不對，不要太激動。」北市議員王世堅：「主席時間暫停，我喝一口水。」高雄市長候選人韓國瑜：「那我也喝一口好了，那我沒有水啊，可以拿一杯給我嗎？我也口乾舌燥。」北市議員王世堅：「你也可以喝口水啦，流氓也可以喝水。」高雄市長候選人韓國瑜：「那我不喝了，因為我不是流氓。」▲韓國瑜在辯論，柯文哲在旁邊笑到不行。柯文哲好幾次被逗得笑到不行，「打柯黑」大將光環讓韓國瑜復出成功，鎂光燈開始聚焦，直到韓國瑜獲得國民黨提名參選高雄市長，兩人雖然不再同框，但依然少不了隔空眉來眼去。台北市長柯文哲（08.15）：「我個人跟韓國瑜交情蠻好的。」記者：「會主動連繫柯市長嗎？」高雄市長候選人韓國瑜（08.15）：「不會不會，我們都被動的，因為我們在台北市有提名人選」、「只在乎曾經擁有吧，不在乎天長地久，互相祝福。」▲自從兩人參選後，韓國瑜表示和柯文哲私底下沒有來往。曾經還一度外傳，韓國瑜的最後大王牌就是找柯文哲站台，隨著韓國瑜聲勢翻漲，成了藍營最大母雞四處輔選，就是一再迴避和柯文哲的對手丁守中合體，是義氣還是別有用心？有學者分析，韓國瑜似乎必須靠攏柯文哲。逢甲大學資工系助理教授：「韓國瑜他其實吸納的並不是傳統國民黨的支持者，他吸納的9.2％粉絲是和柯文哲有共同，蠻多柯粉來韓國瑜的粉絲頁進行留言。」▲學者表示，柯文哲和韓國瑜的粉絲有重疊。學者分析韓國瑜、柯文哲、丁守中3人粉絲團留言，對韓國瑜來說，和柯文哲的粉絲重疊率只有9.2％，但柯文哲的粉絲有14％會挺韓國瑜，柯文哲確實為韓國瑜帶來不少網路聲量；更神奇的是，韓國瑜和丁守中雖然同屬國民黨，但兩人粉絲交集只有9.5％，跟柯文哲差不多。因此，韓國瑜向柯靠攏、和丁保持安全距離有跡可循，不過柯文哲身邊親信，最近卻一個個跳出來表態挺綠。▲柯文哲競選總幹事小野，公開力挺陳其邁。柯文哲競選總幹事小野：「蠻老實的，我們台灣人叫很『古意』，就是他不太會講，可是我非常相信他的能力。我真誠推薦陳其邁。」台北副市長林欽榮：「其邁當時代理市長，就是我近距離觀察他，我也覺得是對高雄市是非常好的。」資深媒體人陳敏鳳：「即使是柯聞百般不願意，讓自己的競選幹部支持陳其邁，只是為了老闆柯文哲的時候，那過去的朋友就不管了，那我覺得這樣的做法不是很好。」▲柯文哲夫人替民進黨市長站台。總幹事跟副手表態力挺陳其邁，連太太陳佩琪都跑到台中替民進黨市長站台。柯文哲妻子陳珮琪（11.04）：「那我就帶回家做紀念了，這設計得真好耶。」林佳龍妻子：「它其實有連結的意思。」台北市長柯文哲：「活在世上要有人情世故，你知道。」柯文哲看起來相當無奈，但是親信站台他真不能控制嗎？口中的「人情世故」也被外界解讀，是為了留一線，日後好相見。更多三立新聞網報導農產外銷靠韓國瑜？陳其邁打臉秦慧珠韓國瑜政見空洞！陳其邁：沒市長格調甜姐戴瑋珊公開力挺 讚陳其邁是暖男被眾人放鳥！丁守中慘變國民黨邊緣人

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上個月初勇奪Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）的韓國女將柳簫然（So Yeon Ryu），本週回到東瀛戰場所進行的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），名字又出現在領先榜，而且巧合的是，緊追在後者同樣地主球星畑岡奈紗（Nasa Hataoka）。柳蕭然在那場日本高協於Chiba Country Club（千葉鄉村俱樂部）主辦的旗艦大賽，四天強攻低於標準桿十七桿，以一路領先之姿封后，終場贏了前來挑戰三連霸的畑岡奈紗三桿。相隔一個多月，挑戰場地換成Seta Golf Course-North Course（瀨田高爾夫北球場），這位前世界球后開局抓下七記博蒂，零柏忌完美演出，以低於標準桿七桿的六十五桿獨領風騷。畑岡奈紗同樣斬獲七記博蒂，只是多吞了一個柏忌，繳交六十六桿，和另外兩位韓國人申智愛（Jiyai Shin）和金寅敬（I.K. Kim）並列第二，而金世煐（Sei Young Kim）和韓裔澳洲籍的李旻智（Minjee Lee）以一桿之差緊追在後。現年二十八歲的柳簫然，今年另外在美國主戰場贏得Meijer LPGA Classic（邁爾菁英賽），她週五的前十洞成績為低於標準桿兩桿，接著火力全開，狂抓五記博蒂，包括收尾兩洞的連續博蒂，把自己送到這場只打三回合的領先榜寶座。「對於三回合的比賽來說，你一定要開始就打出好成績。」世界排名第三的柳簫然說道：「我今天打得很好，真的非常開心，希望能夠再持續兩天。」「今天的關鍵在於短桿部份，推桿也很聽話。過去兩週在台灣和上海的賽事，我的推桿陷入苦戰，很高興終於發揮了。」年僅十九歲的畑岡奈紗，去年此時喪失LPGA資格，不過靠著日巡賽身份取得日本菁英賽參賽權，隨後高中資格考狀元，今年重返美國戰場奪得Walmart NW Arkansas Championship presented by Owens-Corning and O-I（阿肯色錦標賽），另外在KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）屈居第二，目前世界排名十六。事實上，畑岡奈紗上個月在自己的國家公開賽表現不俗，可惜開局陷入落後柳簫然六桿的劣勢，本週總算有一個好的開始，她說道：「我試著採取侵略性的打法，很高興繳出低於標準桿六桿的佳績。我的目標是每天四桿，總成績十二桿，很高興今天超越目標，不過計分榜有許多好成績，也許我要把目標調整至十五或二十桿。」2013年封后的台灣選手盧曉晴，以六十八桿開出，暫居並列第七，而前來挑戰三連霸的中國女將馮珊珊，一桿之差並列十五，族群中還有Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）、Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）、上田桃子（Momoko Ueda）等人。另一位台灣選手姚宣榆收平七十二桿，暫居並列五十三，而徐薇淩的七十三桿並列六十四。

【早安健康／彭燕婷（彭燕婷中醫診所院長）】掉髮 「髮為血之餘」，中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮生長需要「血」的滋養。一般常見的掉髮原因包括：遺傳性禿頭、不當染燙與頭皮清潔不當，若無以上情況卻頻繁掉髮，通常和「貧血」體質有關。中醫古典還有「血盛則髮潤，血衰則髮衰」的說法，認為血充足才能滋潤髮根，頭髮才會茂密、烏黑；如果血不足，頭髮就會像枯萎的花朵，欠缺血液滋養，而發生乾燥、分岔、斷裂、甚至掉髮的情況。經常按摩疏通頭皮，可讓緊繃的頭皮放鬆，促進氣血順暢，預防掉髮及養髮。 適用情況 容易掉髮、白髮增加 排毒經絡 腎經 精選精油 苦茶油：具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫、保濕、滋潤、烏髮養顏，用於護髮，可防頭髮斷裂和落髮，並能增強皮膚彈性，改善皮膚乾燥發癢的問題 穴道 百會、風池 重點位置 頭部 ①百會 位於頭頂正中央凹陷處，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處。按壓此穴能疏通全身氣血，緩解大多數的頭痛。 ②風池 位於後腦勺，在枕骨下方、兩條大筋之間的明顯凹陷處。雙手抱頭按壓此穴，可舒緩頭部沉重感、暈眩感； 也可從後腦勺慢慢沿著後頸往下按摩，將緊繃的肌肉按鬆。 掉髮：按摩方法 【延伸閱讀】 本文摘自《1分鐘中醫微整形》／彭燕婷（彭燕婷中醫診所院長）／出色文化

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】想要擺脫腦霧和疼痛，請多喝水 人身體的百分之六十是由水組成的，大腦估計起來，更高達百分之七十至八十的組織都需要水，我常常舉例說，缺水的身體就像乾癟的醃菜脯，單吃起來又鹹又硬，一定要配合入湯或加入蛋液中，藉由水分的滋潤才會香味四溢。 脫水的大腦會當機 身體脫水的時候，發炎和疼痛是很難緩和下來的。缺水會誘發疼痛和頭痛，也會讓情緒不穩，身體容易覺得疲倦，專注力下降，發生腦霧現象的風險增加。 研究顯示，身體脫水後，大腦代謝的效率會變差。我們必須動用更多的神經細胞，消耗更多的腦力，才能達到和平常相同水準的認知功能。有一個限水的實驗發現，當我們缺水的時候，駕駛能力會明顯地下降，下降的程度有多少呢？居然相當於我們喝了一點小酒或是睡眠不足之後的駕駛表現！這些研究的結果都讓我們知道，身體的脫水狀態，的確會讓我們的執行功能變差，帶來明顯的腦霧現象。 脫水也讓你對疼痛更敏感。一個日本研究中，實驗人員將受試者的手臂浸入冷水中，測試他們對疼痛的敏感度，同時掃描當時大腦的狀態，研究中證明，脫水狀態會讓受試者的疼痛敏感性增加，他們會比攝取充足水分的人更早感到疼痛，這個敏感現象，也伴隨著掌管疼痛感知的腦區域活化。 喝水對消除腦霧的七大好處 充足水分的攝取，對我們身體的許多系統都有好處，這些好處都能直接或間接地幫助我們對抗腦霧（圖十七）： ①維持日常體能表現：凡體溫的調節、促進身體循環代謝、潤滑關節、防止組織黏膜過於乾燥，都是水分充足的效用。所以當運動後或是高溫的天氣下，易排汗的人若沒有趕緊適當補充水分，就很容易產生疲倦、頭暈、昏沉的感覺。 ②維持大腦正常運作：在輕微脫水狀況下，就可能使大腦出現部分的功能缺損。有研究發現年輕女性在運動後水分若流失體重的百分之一．五（也就是說一名五十公斤的女生，流失約○．七五公斤的水分），就有可能出現情緒和注意力的問題，頭痛發生的頻率也有可能增加。 喝水對大腦和全身健康的更多好處，下一頁公開！ ③預防及治療疼痛：脫水會增加疼痛的敏感性，因此脫水可能會誘發頭痛和各式疼痛的發生，而好好補充水分，就能預防和減緩疼痛。 ④減緩便祕：門診中有很多個案都有便祕情形，一問之下，每日的喝水量幾乎不到五百CC，增加水分的攝取至一千五百至二千CC後，大多排便問題也能跟著解決。水分攝取不足，對老年人或年輕人都是發生便秘的高危險因子。想要增進腦—腸健康，水分是很好的保養品。 ⑤預防及治療腎結石和泌尿道感染：腎結石是一種十分疼痛的疾病，一是因為體質的遺傳，更多時候，是因為水分攝取不足，導致尿液濃縮而形成，所以多喝水可以防止結石形成。另外，已產生結石的人，在治療初期，也會建議大量飲水加快尿液排出。多喝水也可以預防泌尿道的細菌感染。 ⑥預防宿醉：酒精是脫水的飲料，當身體處於極度脫水時，就容易在隔天起床後，出現口乾舌燥、頭痛、疲倦的感覺。所以我常和個案說，能預防宿醉的最好方法，就是在喝酒前、中、後都搭配大量飲水，可以加速酒精的代謝、排出體外，預防宿醉發生。 ⑦幫助減重：喝水可以說是減重聖品，不僅增加飽足感，也可以提高基礎代謝率。有研究指出，每日規律喝兩公升的水，就可以輕鬆增加每日卡路里的消耗。 怎麼判斷水喝得夠不夠呢？ 水分對我們的好處真的很多，它可以加強我們的新陳代謝跟循環功能，在身體發炎的時候，也可以適時地幫助我們把發炎的物質，或是不需要的廢物、毒素清除掉，所以對疼痛的減緩十分有幫助。大部分人外食多，味精和人工添加品的含量都偏高，也只有靠足夠大量的水分，才能幫助代謝。 平均來說，一個人體重一公斤大約需要三十CC的水，如果六十公斤的人，至少一天要喝一千五百至一千八百CC的水，才是真的足夠，如果夏天或是容易流汗體質的人，水量就要再往上增加三百至五百CC才行。 我們也可以簡單觀察排尿的狀況，如果喝水的量足夠，每隔一、兩個小時就會有尿意想上廁所，而且尿的顏色比較偏黃亮，氣味不會太重，這樣的水量大部分來說，就是喝得足夠的。但如果大半天的都沒有尿，而且排尿的顏色都偏橘黃，甚至起泡和味道很重，這就代表我們的喝水量應該是不夠的。 每天早起就先喝五百CC的溫開水，然後一天中定時補充水分，讓自己的身體充分地滋潤和飽水化，可以讓身體有能量，人有精神，疼痛和腦霧都會遠離你！ 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采