月子餐

2018年11月08日 上稿編輯： 林芊妤 環境資訊中心記者 林芊妤報導11月的東北季風吹起，吹進了嘉義廣大的鹽田，把候鳥送回這裡，也把睽違南布袋濕地已久的Timberland會員志工帶回這片熟悉的土地。跟著台灣環境資訊協會（環資）的腳步，上一次他們踏上這裡已是2014年。引頸企盼了四年，志工念念不忘的，除了這裡美麗的風土，還有鮮美的漁產品。 神農獎烏魚子，用烏金為傳產加值回應志工的期待，環資首站就帶志工來到位於東石的林家烏魚子，認識嘉義沿海孕育出的烏金產業。老闆林篤毅民國84年接手家中的養殖事業，是第三代，由原本家中經營的純養殖業，一路靠自己摸索發展出烏魚子產品，甚至獲得國內農漁產品最高榮譽的神農獎，為自家傳統養殖業加值。金黃的烏魚子浸過高粱馬上接著火烤，不一會兒就飄出鹹香海味，讓在場的人都陶醉不已，急著想趕快品嚐這項上天賜給鹽份地帶的珍品。 地層下陷海岸退縮，嘉義沿海的美麗與哀愁嚐過豐盛的海味，志工們前進東石白水湖，由台大城鄉發展基金會執行長蔡福昌帶領志工了解嘉義沿海嚴重的地層下陷、海水倒灌以及海岸退縮等環境問題。壽島是白水湖沿岸的一個離岸沙洲，日治時期是著名的海水浴場，如今則有一條原本供人車行走的道路通往其上，但隨著環境變遷，海洋逐漸收復了當初與海爭地而來的土地，這條道路只有在退潮時才會露出水面。蔡福昌為志工展示荷蘭時期的一張地圖，圖中顯示，如今嘉義這裡的沿岸地區有很大一部份在當時都屬於位於台灣西南部的倒風內海，是潮來潮往時被淹沒的地帶。志工在退潮時分抵達，隨著蔡福昌走上通往壽島的「馬路」。志工發現過往的馬路在潮水的洗禮下柏油早已碎裂剝落，為數眾多的招潮蟹竟直接以這裡為家，黃靴一路走過驚動了招潮蟹，讓牠們趕緊躲回洞裡，但只要在旁靜待一陣，招潮蟹又會小心翼翼地探出洞口，繼續覓食，讓志工感到很新奇。不只如此，道路兩旁有些塌陷的地方在漲潮時分仍蓄滿海水，在這一窪窪淺淺的水域仍然有小魚在悠游、有螺貝類在緩慢爬行。蔡福昌說明，包含白水湖這一帶的嘉義沿海在過去都是鹽田，在台灣的鹽業外移後，這些廢曬的鹽田跟這條道路一樣，豐富的濱海生物相又回到這裡，重新被大自然所利用。而人們在鹽田廢曬、海岸線倒退後，則利用漲滿水的廢鹽田養蚵再度撐起生計，也利用鹽田低窪的地勢作為滯洪池，抵禦大水的侵襲。鹽份地帶的人們和沿海生物一樣，以生命的韌性重新建立起這裡豐富的生態系。 Timberland會員志工重回南布袋，植樹為候鳥打造多樣化棲地這次的志工服務回到南布袋濕地植樹，協助台大城鄉發展基金會在此的棲地營造計劃。蔡福昌說明，南布袋濕地是廢曬鹽田還地於自然所形成的生態環境，鹽田的底土是黏土，是曬鹽最好的底質，但卻不適合植物生長，早期的鹽田周圍都是光禿一片，少了植被創造出的隱蔽處，當然也不利於水鳥等生物利用。2011年整地後開始養土至今，如今施作的道路兩側都已經長出植被，養出一層腐植土，然而底層仍然可以挖到紮實又富有黏性的黏土。為了避免底層的鹽氣上滲，志工必需挖出一個30公分深的洞後鋪上一層蚵殼再覆上土，才把樹種下，最後插下竹枝和樹苗綁在一起，提供樹苗生長所需的支撐力。要在有黏土的地層上挖出夠深的洞著實不易，志工們不久就氣喘吁吁。秋天的南布袋濕地是場候鳥的盛宴，也是賞鳥人一年一度恭逢其盛的大事，志工當然也不能錯過。本次由嘉義縣生態保育協會的兩位老師帶領志工賞鳥，由賞鳥亭望向廣大的濕地，可以看到許多的鷸鴴科、鷗科、鷺科鳥類，更有大群最為賞鳥人津津樂道的明星——黑面琵鷺，讓志工相當興奮。藉著這個機會，蔡福昌向志工談起濕地種電的議題。在南布袋這片被劃為國家級重要濕地的廢鹽田之外，還有大片鹽田正遭受以豐富的濕地生態換取架設太陽能光電設施的壓力，引導志工思考台灣目前在能源政策與生態保育如何權衡的課題。 Timberland生態工作假期，邀會員一起影響更多人第一次參加Timberland工作假期的兄弟檔政暐和建鈞，認為這樣的旅遊方式能夠了解平時不會關注的議題，是場知性之旅，也很高興能利用假期為環境盡一份力。也有志工在2013年就曾經來到南布袋濕地協助植樹工作，這次再來，發現當時種下的樹苗已經長大成「樹」。蔡福昌回應志工，雖然每梯的活動看起來都只是單次的志工服務，但就像這些種下的樹，志工每一次造訪都能為在地帶來長遠的影響。不只是志工服務，每次為了志工活動的社區動員，都是帶動社區能夠由在地人關注在地事的力量，不只給予地方資源上的支持，也喚起居民重視自身擁有的地方價值。去年卸任的Timberland志工管家沈慧蘭，這次重回工作假期和志工相見歡，她表示，Timberland從2008年和環資合作舉辦工作假期帶著員工走入環境，至今剛好十年，2011年邀請會員們一起加入環境守護行動，就是希望由品牌帶著員工和會員走出工作與生活，關注自身生長的環境，更希望每個人帶著活動傳達的環境保護理念回到生活中，一點一滴發揮自己的影響力影響更多人。活動的尾聲，夕陽將濕地染成一片金黃，鷗科的鳥類在離水面不遠的上空來回逡巡，雪白的身體也被染上了金色。就著夕陽，志工沿著舊時的鹽田鐵道一路往回走，資深志工們津津有味回憶起過往在這裡搬運資材、協助環境營造的工作經驗，談話裡滿是共有的回憶。

中國時報【曹明正╱高雄報導】日前被高雄地院裁定3200萬交保的慶富造船董事長陳慶男，檢方提出抗告，高雄高分院昨裁定撤銷，高雄地院隨即開庭，法官裁示將保證金提高為5200萬元，否則延長羈押2個月，才獲釋5天的陳慶男晚間9時覓保2000萬元無著，重回看守所。檢方不排除再抗告。高雄高分院指出，78歲陳慶男所涉詐貸金額高達63億餘元，且檢方對他併科罰金10億，原審僅以他現在的資產、經濟負擔，以3200萬元加上偵查時交保的800萬元共4000萬元酌定交保金額，顯與犯罪所得及併科罰金數額相差懸殊。雄院開庭時，檢方認為陳慶男還有2個女兒在國外，加上他從事漁業的背景，仍有可能獲得接應、逃亡海外，要求如欲釋放，應至少提出如檢方起訴時併科罰金的10億元為保釋金，陳慶男當庭變臉傻眼，不敢置信。他表示，已打電話給親友，但沒人能夠再幫忙籌錢，他願意將3200萬元的保釋金再增加800萬元，但也不見得能夠籌得出來，除了本來向派出所報到的早、晚各1次，願意中午再增加1次，並讓法院隨時掌握他的手機、車牌。法院評議後表示，陳慶男最長僅能羈押9個月，至明年3月6日期滿，因此重新裁定保證金為5200萬元，加上偵查時交保的800萬元，總計為6000萬元，同時附加5個條件，否則從11月7日起延長羈押2個月。法官5個條件是陳慶男每日上午5時至8時、晚間7時至10時需向住處前鎮警分局復興所各報到1次，晚間10時至翌日凌晨6時在限制住居處所就寢，且手機24小時開機，另陳報平時所用車牌，離開高雄都要讓法院知道。

隨著選舉的逼近，同婚議題明顯加溫。兩週前，凱道前舉辦的同志遊行，有13.7萬人參加，再度創下台灣同志遊行的新紀錄。這場遊行，應該是選前最浩大的群眾運動，卻沒有半點選舉味。民進黨不敢表態支持，參與遊行的人也不感謝民進黨。話當然得從司法院長許宗力開始講起。去年5月24日，大法官會議做出釋字748號解釋：如果兩年之內民法沒有完成修正，同婚就直接適用民法。當時，多數人都相信，是因為這屆的大法官夠進步、夠重視人權，所以勇於承擔，做了一個不尋常的解釋，能夠在立法怠惰時直接解決問題、保障民權。即便這樣越俎代庖，直接給出解決方案，很可能反而導致立法怠惰，讓立法院在兩年期限內什麼都不作為，以致這兩年間的同志人權，沒有提前獲得解決的可能，我們還是願意相信大法官的智慧、進步跟初衷。但過去這一年多，我們接連看到大法官會議不解釋前瞻、不解釋年改、不解釋黨產條例，寧可讓人民的權益受到更大的損害，「費盡洪荒之力」（大法官湯德宗語）也要繼續拖、也不肯面對、也不願意解決問題。我們不禁要懷疑，許宗力領導下大法官會議的進步，是不是遇到民進黨就轉彎？還是根本就是民進黨的附隨組織？由於缺乏遠見、無法看到時局可能的變化，在釋字748號解釋出爐的當下，民進黨其實是滿意、興奮的。同婚2年內合法化，證明蔡政府上台之後，真的能夠實現進步價值，讓人權獲得伸張，而且絲毫不躁進；反同陣營的不滿，又都由大法官會議去背黑鍋，當擋箭牌。民主國家的上帝再大，也大不過大法官。刀切豆腐兩面光，也沒有比這更光的。原本天衣無縫的布局，真要接受考驗時，就出問題了。釋字748號解釋時的蔡政府，肯定認為國民黨已經氣息奄奄、再沒有可能可以站起來；今年選舉毫無疑問一片大好，除了北市或許有些風險，要保住執政縣市都不會有太大的問題。沒想到，今年選情如此緊繃，挺同、反同的票就遠比想像中重要。大家可以回想一下，釋字748號解釋出來之前，挺同、反同陣營的動員、對立，和今天是不是天差地別？因為釋字748號解釋的存在，挺同陣營已經穩贏了在等時間到，甚至根本不希望修法；即便修民法的結果，也未必會對同志人權更好。沒有任何動力、誘因，要挺同陣營、挺同人士在這場選舉中扮演怎樣的角色，才會有更好的明天。我們當然還是會在FB上看到一些挺同陣營的宣傳，告訴大家要投「兩好三壞」，10、11、12案投不同意，14、15案投同意。但挺同陣營的動員也就僅止於此，他不會進一步告訴你縣市長、議員要支持誰，才會對同志婚姻平權更好。甚至可能還有很多挺同者會埋怨民進黨虛偽、口是心非，當初話說的好聽，今天證明根本「攏是假」。反同陣營剛好相反，釋字748號擺在那裡，如果什麼都做不到，就是同志直接適用民法，婚姻的所有關係都與異性戀毫無區別。雖然公投過了依然可能出現立法怠惰，什麼都不作為等釋字478號生效，但公投就像是反同陣營的最後一根浮木，是上帝的「諾亞方舟」，說什麼也要拚拚看。所以他們不僅僅會支持反同公投，更會一併封殺所有挺同或潛在挺同的候選人；如果不透過此役震懾住立委諸公，公投過門檻也是一場空。挺同陣營對年底選舉的關心，僅止於「兩好三壞」。但反同陣營對選舉關心的強度跟投票名單可長得多，不只宣揚公投該怎麼投，對候選人也肯定有清楚的教戰手冊。今年的十個公投，其實都並沒有被炒熱，最後很可能都過不了門檻（所以挺同陣營老神在在），但在民進黨選情如此低迷的時候，這幾個百分點就是生死關鍵。如果許宗力當初不是這樣為蔡英文著想，民進黨今天的選情未必會這麼悲觀。許宗力糟的不只是迎合蔡英文、幫蔡英文揹黑鍋。許宗力更糟的是，對於蔡英文的錯，許宗力視而不見、悶不吭聲，讓蔡英文政府越陷越深。前瞻計畫，大法官破天荒的調立法院的表決記錄，作為不解釋的理由。年金改革，一個又一個的地方政府，大法官說「非地方自治事項」，又不受理。監院提黨產條例，大法官又說，「調查權不是監察院的核心」，再度拒絕。司法，不僅是正義的最後一道防線，更是權力分立的最後一道防線。大法官會議像是民主的警察，有責任提醒行政、立法不要濫權、不要越線。既然知道警察會「睜一隻眼、閉一隻眼」，不違規都對不起自己。所以前有黨產會，後有促轉會，前有吳茂昆、後有張天欽、再有陳英鈐，民進黨政府越來越大膽、違憲爭議越搞越大、民怨也越積越深。那怕大法官會議當初面對民進黨的違憲爭議，願意咳嗽個一兩聲，隨便找個條文要求限期補正，提醒民進黨對於權力應該自我節制，民進黨也不至於落到今天的田地。許宗力害蔡英文不淺、害這個國家不淺。選完之後，民進黨有沒有救，大法官會議依舊是關鍵。【作者 單厚之／媒體工作者】更多論壇文章 許宗力害了蔡英文 丁守中應該感謝小野 73歲無國界醫生：心才是最需要治療的傷口 期中選舉落幕 川普是跌倒還是跛腳？ 美國從政女性的分水嶺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導台北捷運靈異事件頻傳，更傳說連站務人員都要配戴平安符保平安。日前就有一名男大生分享了自己在「松江南京」遇到的靈異事件，沒想到他將過程PO上網後，竟引發熱烈討論，許多人都說自己也曾經遇過！▲圖／翻攝自維基百科男大生在PTT「媽佛版」發文，他說，當天跟學弟妹吃完家聚後，一群人有說有笑的從南京復興上車，又一起到松江南京轉車，但因為他和大家是反方向，「到月台時我的車剛好來了，我就跑上往南勢角的車，學弟妹還跟我再見，他們往另一邊走去月台等車，這時神奇的事情就發生了！」男大生當時戴著耳機站在門邊聽歌，列車也緩緩駛進下一站，但下一秒他卻看到剛剛分開的學弟妹就站在門外等車，「我直覺搭錯車，等列車停時，我馬上下車，卻發現我到的下一站還是松！江！南！京！」▲原PO從松江南京上車，下一站竟還是松江南京！（示意圖／資料照）照理來說，如果他搭的方向是對的，下一站應該要是「忠孝新生」；如果走錯月台、搭錯方向，那麼下一站也應該要是「行天宮」，怎麼樣都不可能從松江南京搭到松江南京。他越想越怪，於是將過程PO上網，「我上車也很多人一起上車，為什麼只有我發現搭錯車，他們卻沒有一起下車？」▲圖／北捷官網此文曝光後，立刻引發網友討論，許多人都表示自己也曾經遇過一模一樣的事，且地點也都發生在松江南京；不過也有人質疑應該只是廣播出錯，或原PO認錯人。對此，原PO則說自己當天還打電話問學妹，確認自己真的是搭往南勢角方向的列車，且他是在出了捷運後，才看見捷運站寫著松江南京，加上認錯「一群人」的機率實在太低，讓網友紛紛驚喊「感覺時空扭曲了」、「這是鬼擋路的概念嗎？」、「超怪超毛的！」、「香港某地鐵站據說是通往另一個世界的連結通道，或許松江南京也是。」（編輯：楊惟甯）更多三立新聞網報導宿舍女鬼害死學長 他曝超毛親身經歷男上樓被祂牽手…聽見女聲訴：我在這住逢甲鬧鬼宿舍 女大生驚醒見祂狠瞪5大校園靈異！至今類似事件仍持續…

這種生活你能忍受嗎？桃園一名劉姓女子與徐姓男子結婚3年半，她指控老公天天跑健身房運動，都不願意行房，公婆還認為沒生小孩是她的問題，劉女因此訴請離婚。法官認為，34歲的徐男正值壯年，而太太有生理需求實屬自然，丈夫竟無正當理由，又不與妻子行房，顯見婚姻已有名無實，難以維持，因此判離。判決指出，劉女和徐男2014年結婚，但劉女指控，但丈夫拒與她行房，反而都會去健身房運動練身，婚後至今等於根本無性生活；且因與公婆同住，公婆認為沒有生小孩是她的問題，她為了生育之事與丈夫發生口角，丈夫竟辱罵她是「垃圾」、「我不是資源回收場」等語。甚至徐男還對她說「妳知道為什麼我對妳沒有很大性趣嗎...過去妳...還墮胎兩次，妳知道我承受多大壓力」、「我們分開吧，去找屬於妳的世界，我也不想再自欺欺人了」，讓她心靈受創，搬出公婆家，丈夫竟也不聞不聞。但徐男始終未出庭答辯，而法官認為，徐男正值壯年，有性生理需求實屬自然，竟無正當理由不與妻子共同為性生活，每日沈迷於健身，經妻子多次勸告均無改善，甚至對她經常口出惡言，並歸咎於劉女婚前的往事，而令劉女對這段婚姻心灰意冷；然徐男卻依然故我，甚至也在Line中表明不想繼續維持婚姻的心意，顯見雙方婚姻發生破綻，因此判離，全案可上訴。更多 TVBS 報導不只陳伯謙 華山分屍案證人驚爆：還有共犯 媽看司機性侵新聞覺得扯 女兒崩潰：我遇過 丈夫寧健身也不碰！3年「無性生活」妻崩潰求離 死意堅決！怕掙脫獲救…他「自綁束帶」跳橋成浮屍

納達爾（Rafael Nadal）5日宣布退出年終賽，球季提前結束；年終球王確定由喬科維奇（Novak Djokovic）拿下，喬帥睽違兩年重返世界第一，同時也成為ATP史上首位，季中世界排名20名以外，最後拿下年終球王的選手。納達爾5日宣布退出年終賽，表示腹部傷勢未癒，右腳踝也要準備動手術，這也代表年終球王之爭提前落幕。喬科維奇拿下第五座年終球王，追平費德勒（Roger Federer）和康諾斯（Jimmy Connors），並列史上第二，僅次於山普拉斯（Pete Sampras）六座。喬科維奇說：「回顧去年我經歷的一切，這成就真的相當非凡。」喬科維奇上次世界排名第一，已經是2016年11月的事情，喬帥並說：「當然，我非常開心且自豪，以五個月前我的排名和表現來看，我會說這不可能，」31歲的喬科維奇在5月排名跌至第22，剛從右肘手術復出的他當時成績是6勝6敗，他上次世界排名第22時已經是2006年，當時他還是不滿20歲的小將。不過喬科維奇從5月起漸入佳境，自此打出43勝5敗成績，拿下今年溫網和美網兩座大賽。喬科維奇大滿貫來到14座，和山普拉斯並列第三，追近達納爾17座和費德勒20座。男單前一位從世界排名20名外，升到世界第一的是2000年的俄羅斯選手薩芬（Marat Safin），他從第38升到第一，該年年終排名第二。32歲的納達爾本季結束，成績45勝4敗、拿下五座冠軍，包括第11座法網，他的年終賽名額將由美國巨砲伊斯納（John Isner）頂替。更多追蹤報導獲ATP總決賽邀請 曾俊欣與費天王等對練網球好手盧彥勳看花博 大讚：還要再來腳踝傷勢嚴重 納達爾退出年終總決賽「高雄是永遠的家」王宇佐3年前南漂台北國際輪網賽 莊佳容現身加油今日最夯新聞流量前3名1600萬遺產泡湯 惡媳提告GG經他一眼定奪 109萬變4.3億他們也能經營旅行業？ 急喊卡

工商時報【國家發展委員會廣告、亞洲．矽谷執行中心共同製作】臺灣農村受到人口老化以及人口外流的雙重影響，人力嚴重短缺，農業生產力也受到衝擊，為了因應農業面臨的困境，亞洲。矽谷計畫極力推動「智慧農業」，打造安全又便利的農業環境。面對全球極端氣候的衝擊，資通訊技術在農業上的運用更為重要。當農業與科技結合，田間的溫室不論是啟動風扇、啟閉遮蔭網，這些工作都能透過自動化溫室監測系統，讓農友一根手指就能遠端操控。農民只要設定溫室的溫度、溼度等參數，當氣溫超過設定溫度或碰到大雨，溫室的天窗遮蔭網等會自動啟動，降低了外在氣候對農作物的影響，讓農民不必再看天吃飯。此外，科技的運用也降低了青年農民投入農業的門檻，舉例來說，透過大數據快速分析，能夠分析農作物種植資訊，大幅縮短了青農摸索的時間。又如台南蘇先生，種水稻將近50年，上了年紀的他背負傳統農藥噴灑機具，不但沉重且要耗費一下午的時間。有了無人機協助6分鐘立刻搞定。無人機具有農作物健康資料蒐集分析的功能；機上裝上可見光相機多光譜儀，搭配航遙測技術並運用人工智慧分析，可精準掌控田間作物數量與生長情況。無人機的運用加速了智慧農業4.0時代來臨，不論噴藥、作物健康分析，對精準農業的發展具有相當大的幫助。要翻轉農業、突破人力的困境，新科技結合農業已是發展新趨勢。不論農業更甚是養殖業都能藉由感測智能裝置、物聯網以及巨量資料分析的導入，改善人力缺乏的困境，提升農業整體生產效率及量能，進而將優質農產品推向全世界。（以上為國家發展委員會廣告、亞洲．矽谷執行中心共同製作）

中選會今（6）天舉辦第11案第二場「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」公投電視說明會，邀請正反方代表進行說明。反方代表許秀雯肯定家長關心教育，但不要外行領導內行。許秀雯懇請大眾能對11案投下不同意票，用不同意票讓孩子健康平安長大，不被霸凌與成為壓迫者，讓校園悲劇不要再發生，「我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」。正方代表楊郡慈表示，當人們說要愛一群孩子時，別忘記台灣在實施國民義務教育，就不是針對部分孩子，而是所有孩子，是不是要看多數孩子的利益？她說，如果在課本裏面教導LGBT、多元性別等，刻意標籤孩子的性傾向，反而抹煞自然發展的機會。楊郡慈說，2016年美國醫學科學會提出，性別混淆的孩子過了青春期後，98%的男生與88%女生都可以找到自己的生理性別，過程是自然形塑，無須刻意引導。楊強調，他們沒有拒絕教導性平教育，但國中小不適合教導「同志教育」，她質疑「為什麼學習尊重、接納差異，還需要特別有同志教育呢？」。另外，楊郡慈又提到早已發聲明解釋，教導三年級學生保險套等安全性行為知識緣由的教師劉育豪，指控就算有孩子對保險套有疑問，得到11個家長同意書，但全班有20位學生，卻直接教導這些內容，還拿家長背書，真的懂什麼是尊重嗎？身為教師本應以身作則，楊覺得只要做個別的教學就足夠了。「我們把孩子送到學校，為什麼要用法律強迫孩子學習這些內容？」。反同愛家公投第11案第二場說明會正方代表楊郡慈，再度拿早已解釋過課堂內容的教師劉育豪當作反對同志教育的例子。圖／中選會直播「我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」許秀雯舉例，同學之間打鬧，罵同學是死Gay、娘泡，老師要求學生不可以罵，要有禮貌，若學生反問什麼是Gay，依照第11案內容，老師可不可以解釋？或英文老師僅和學生說Gay是快樂的意思，絕口不提有男同志的意思，不和學生說罵人死Gay有貶低他人性傾向的意思，這樣對孩子不會造成傷害嗎？許秀雯表示，她自己國小三級時，班上的男生在欺負一個性別氣質較陰柔的男生，老師進教室後，南同學突然高聲問老師「男生和男生可以結婚嗎？」當年沒有性平教育，老師轉過身來，全班哄堂大笑，有怪異曖昧的氣氛，老師在黑板上寫著「同性戀」三個字。許秀雯接著說，老師向同學解釋「雖然這世界上大部分是男生愛女生，女生愛男生，但確實有人男生喜歡男生和女生愛女生，他們也想結婚」，頓時間打鬧和不正經的氣氛煙消雲散，老師選擇用嚴謹、沒偏見的方式示範同志教育，讓孩子認識不同性傾向是存在這世界上的。老師成穩態度帶給孩子幫助，而不是以為把眼睛閉上、耳朵摀上，就看不到、聽不見多元性別孩子的需求。許秀雯提出發表於2017年6月教育部性平等季刊中的研究報告，題目是「高中學生對同志及實施同志教育態度之研究」，抽取29所學校、回收946份有效問卷。她表示，高一學生距離國中小非常近，接受過同志教育，對於同志議題採取非常正向的態度。研究指出，92.92%的高中生認為，應該在國中階段教學生認識及尊重不同性傾向的同志教育，高達7成多的學生認為，國小階段就可以教學生認識及尊重不同性傾向的同志教育，83.30%的學生同意同志教育及早施行。「問問學生他們需要什麼吧！」許秀雯說。許秀雯說，家長關心教育是非常自然的事情，但請注意不要外行領導內行。家長因為自己成長過程沒有性平教育，恐慌自己家的孩子會不會是性別少數，會不會成為同性戀或是跨性別，但是這些事情會不會發生，往往沒辦法簡單的說明原因。公投第11案想要投票的是什麼？是想要把片面指稱教學現場或部分教材全部視為「不當」，要求全面把同志教育剷除，讓性別霸凌狀況更加嚴重。許秀雯最後懇請大眾，用不同意票讓孩子平安健康長大；用不同意票，讓所有孩子有機會成為更好的人，不當霸凌者也不會被壓迫。「沒有認識性別差異、性傾向、性別認同、性別特質，卻空言可以防治霸凌，卻空言只要品格教育家長參與，就可以改變霸凌、阻止歧視，我認為這是在欺騙大眾。讓校園悲劇不要再發生，我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」。

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

獨立式 VR 裝置的市場中，目前是 HTC 正努力地推廣著自己的Vive Focus，且今日剛在歐美為企業用戶推出。然而，Focus 的 US$599 價位在即將到來的新競爭者Oculus Quest 的 US$399 定價面前，顯得稍為貴了那麼一點，因此要和 Quest 競爭的話，還要靠別的產品才行。 Shadow Creator 的「Shadow VR」自認就是佔據這個市場的最佳產品，它是同樣以 Vive Wave 為基礎的 6DoF 頭戴裝置，與 Vive Focus 一樣採用 Qualcomm 的 Snapdragon 835 晶片，只是螢幕解析度降到了 2,560 x 1,440，略遜於 Focus 和 Quest 的 2,880 x 1,600。因為和 Focus 採用同樣的公版設計為基礎，Shadow VR 也是利用立體前鏡頭進行動作追蹤，或許也能透過雙鏡頭看到外面的世界，增加使用的方便性。 除此之外我們對 Shadow VR 所知並不多（連控制器的圖片都沒有），但它將在 11 月 11 日以和 Quest 相同的 US$399 價位推出，可以說是搶先了預計明年春天上市的 Quest 一步，趕在聖誕消費季前先賺一波。現在 HTC 的 Android VR 平台上共有 15 個硬體合作伙伴，所以想必市場很快就會熱絡起來吧？Shadow Creator